目指しましょ！姿勢美人！☆コンディション・プラス☆

今日は、ありがとうございました。ワイワイでしたが、インナーストレッチの地味なわりに、今の運動不足のあたしには、かなり効いてくる感覚！！たまりません。
　首、まだ痛みますが、左に向くことは出来るようになりました。助かりました。また、ゆっくり、ゆがみ矯正に伺わせてください。
　♪うちのブログ、少々リニューアルして名前も変えました♪
これからも、よろしく御願いします。　お家で、コツコツ頑張ってみます。

☆saku様☆
お返事が遅くなっちゃいましたが、こちらこそありがとうございました！
かなり地味～な運動ですが、じわじわと体が変わってきますので、
ぜひぜひ続けて頂きたいと思います。
（紹介し忘れましたが、クッションを使って座って行うストレッチもありますので、こちらの方ももしよかったら、またどうぞ！）

首、今日はいかがですか？？
本当はもっと時間をかけて、ゆっくりじっくり首まわりの硬くなった筋肉を
伸ばしていけば、痛みもなくなってくると思うんですが・・・・。
無理に動かさず、様子を見てみて下さいね。

ブログ拝見しました！かわいい感じで、素敵☆
私も変えようかな？？

今後ともよろしくお願いいたしま～す♪