目指しましょ！姿勢美人！☆コンディション・プラス☆

本日ご来店くださったM様。
以前から定期的に通って下さり、インナーストレッチもマスターして下さった
人一倍体に気を使っていて、スタイルもよく、明るくとっても素敵な私も大好きな方！

そんなMさんですが、今月上旬より背中や肩が痛く、大変困っていらっしゃり、
ずーっと当サロンに来たかったものの、都合がつかずにやっと本日来れたとのこと。

今までそんな痛みがあったことがなかったし、病院に行っても異常なしとのことで、
ご本人も私も『なんで？』『ストレッチやってたのに、どうして？？』と不思議で仕方なかったんです

施術しながら、いろんな話をしているうちに・・・・
『そうだ！7月に入ってから、毎晩氷枕で眠ってる！』って気付いたMさん。
汗をかくほど暑いわけじゃないけど、冷たくて気持ち良いからってことで、
夜中にももう一度氷を入れ直して、朝まで眠っているとのこと！
『んん？？そのせいじゃない？！』とMさんも私も、発見！?

そうです！夏だからと体を冷やし過ぎるのは、血行不良を起こし、
肩こり、だるさ、代謝のダウン、免疫力の低下などなど体の不調を招く原因になります。

本日施術を受けてくださり、硬くなった筋肉を伸ばし、歪んでしまった骨盤も戻したことで、
施術後『痛かったのを今忘れてたくらい、良い感じ♪』と喜んで下さいましたが、
やっぱり大切なのは、日々の心掛け☆

Mさんの場合は、おそらく毎晩の氷枕でしたが、
Mさんだけでなく、この時期のお客様で多いのが、エアコンが原因だと思われる不調。

知らず知らずのうちに体は冷えていっていますので、上手に温度調節したり、
夜はお風呂にゆったり浸かったりして、夏冷えを防止しましょうね！

女性だけでなく、意外と男性の冷え症も増えているそうなので、
ご家族揃って、ぜひ対策を！
元気に夏本番を楽しみましょう
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